delifas!管理栄養士 板橋里麻 とファッションコンサルタント 柴崎マイの

食べやせダイエット×着やせファッションセミナー

​3000人以上のクライアントを食べやせでダイエット成功に導いてきた、管理栄養士板橋里麻と、ファッションイラストレーター歴15年以上で、ファッションコンサルタントでもある柴崎マイがお届けする「美人シルエット」が手に入る、1dayコラボセミナー!

​ワークショップの内容

​第一部11:00〜12:30　

講師　柴崎マイ「着やせファッション」セミナー

1. 「着やせファッション」のコツを知る

経験から習得した「少しでも細く見せるファッションテクニック」を中心に伝授します。

2. 自分に似合うファッションの色、シルエット、素材を知る

柴崎マイが取得しているファッション資格「スタイリングマップ」という分析ツールを使って、あなたに似合うファッションの色、形、素材を割り出します。

3.「美人シルエット」に見えるファッションとヘアスタイルを知る

スタイリングマップを元に「着やせしてみえるファッションとヘアスタイル」をレクチャーいたします。

第二部　12:30〜14:00

講師　板橋里麻　「食べやせダイエット」セミナー

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１、delifas! (デリファス)クレンズ体験

実際にお出ししている、有機野菜を使用したおいしいスムージー、サラダ、スープを食べていただきながらファスティングに関する知識を深めます。

２、ダイエットプランニング

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３、ダイエット目標達成のためのアプローチ法をレクチャー

　目標を達成するためにどういう方法でアプローチするのか？どういう方

​講師の紹介

第一部講師：柴崎マイ

イラストレーター・ファッションコンサルタント

1974年埼玉生まれ。10代の頃より、憧れの美人を観察してイラストに描きはじめる。女子美術大学卒業後、イラストレーターとして活動を開始し、これまでに約3万点以上の女性イラストを、ファッション誌等に提供してきた。

2015年に、ファッション資格「スタイリングマップ」を取得し、ファッションコンサルタントとしてワークショップを開催。全国に1000人以上受講生がいる。また、40歳を超えてから体重が10kg増。どんなダイエットをしても痩せなかったのが、板橋里麻さんの食事指導により、3ケ月で-5.7kgのダイエットに成功。

この期間に着やせファッションを研究し、ファッションと髪型で、細く小顔に見える「美人シルエット」になれる技も習得。

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柴崎より

体重が10kgも増えてしまった私は「着やせファッション」に余念がありませんでした。拙著「大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書」にも、着やせのコツは書いたくらい、どうすれば自分が少しでも、細くキレイな「美人シルエット」に見えるか研究してきました。

しかし、ファッションや髪型でシルエットに気を配りつつも、やっぱりカラダ全体のシルエットを変えたかったのが、本音・・・。

相次ぐダイエットの失敗を経て、板橋里麻さんのサポートでダイエットに成功した今は、「着やせファッションを知っておいたことは、ダイエットしていく過程で、とても良い効果を生み出した」と言い切れます！！

スタートして１週間で２kgも痩せたのですが、見た目に出てくるのは、やはり１ヶ月～３ヶ月かかります。だからこそ「着やせファッション」を知っていたことで、気持ちの余裕にも繋がり、結果的に3ケ月で-5.7kg、美容体重になることができたのだと思います。この、気持ちの余裕はダイエットを成功させるために、とても大事な要素です！

そこで、私のパートでは、「着やせファッション」について伝授した後、あなたがより魅力的に見える「似合うファッション」を分析。そして、ダイエット中にも後にも役立つ「美人シルエット」を、ファッションと髪で手にいれていく内容にしました。

あなたも、夏に向けて「美人シルエット」を手にいれましょう！

セミナーでお待ちしております。

第二部講師　板橋里麻

株式会社たべかた　代表取締役

管理栄養士、オーガニックセラピスト

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岐阜市立女子短期大学・食物栄養科を修了後、2年のインターンを経て管理栄養士取得。小中学校での栄養教諭として食育の現場を経験後、健康ビジネスを展開するベンチャー企業にてダイエットカウンセリング業務、ウェブコンテンツ企画、イベント企画・運営などに携わる。その後、独立し、フリーランスとして８年間パーソナルカウンセリング業務、レシピ開発、文章執筆、セミナー講師など多方面に活躍。

 2016年には株式会社たべかたを設立。これまでの経験を生かし、開発した自社サービスdelifas!(デリファス)では、美のプロである美容雑誌、ファッション誌の編集長、ライターさんも顧客にもち、これまでに3,000人以上のカウンセリングを実施。

「生きかたを、食べものでつくる」をモットーにライフステージ、ライフスタイル、ニーズを踏まえ、日々の生活の中で取り入れやすい提案を常に心がけています。

板橋より

これまで3,000人以上の方にパーソナル食事カウンセリングをおこなってきて思うことは、万人に効く健康法、ダイエット法というのはないということです。ダイエット１つとっても、方法は十人十色。一人一人違うのです。それは、体質、ライフスタイル、ライフステージ、性格、目的が皆違うから。だから、パーソナルでその人に本当にマッチした、継続できる具体的な提案をしていく必要があると考えており、それを一人一人にお伝えしています。

また、delifas! (デリファス)では、お客様に食べ方を学んでいただくことを目標としています。その場だけではなく、この先も一生使える自分に合った食の知識を同時に手に入れることができます！

そして、さらに独自のメゾットで開発をした「おいしく食べるファスティング」と組み合わせることで、よりダイエット効果が高まります。

このファスティング法、実は10年前から自分自身の健康・体重管理のために始めたのがきっかけでサービス化したもの。

当日は、実際のdelifas! (デリファス)のファスティングメニューを味わっていただきながら、本当に自分に合ったダイエット法を一緒に探していけたらと思います！

​​詳細

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• 日時　2018年6月30日（土）11:00~12:30(第一部) 12:30~14:00(第二部)

• 受講料　15000円　軽食（delifas!クレンズメニュー）&飲み物付

• 定員　女性10名様

• 場所　東京都中野区（中野坂上駅徒歩８分のサロン）

• 地図（お申し込みいただいた方のみお知らせします）

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特典

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＜柴崎マイ　特典＞

柴崎マイ作「美人シルエット・スタイリングカード」を通常１枚¥15000のところ、¥10000にさせていただきます。

ダイエットに成功した後の姿を描かせていただきます。モチベーションアップに使ったり、使える着やせファッションテクや髪型の参考にしてください。

（お願い）カードは、人気によりお待ちいただいている方が多く、納期がセミナー後2週間〜１ヶ月後位になる事をご了承くださいませ。

＜板橋里麻　特典＞

・１週間のdelifas!体験カウンセリング　　￥10,000

　今回のセミナー参加者限定！１週間カウンセリングプラン。

　実施していただいてよければ、１ヶ月、３ヶ月プランへの移行も可能です。

• delifas!3000offチケット

• のすべてのプログラムにおいて使用していただけます。

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