3ヶ月プラン

ファスティング3日間×2回+3ヶ月間の食事コーチング

 

 

 

 

サービス内容
・対面カウンセリング 3回(毎月1回)
・ファスティング3日分(9食) 2回(1ヶ月目、3ヶ月目)
・メールカウンセリング(いつでも)

 

注意事項

・妊娠中、授乳中の方はサービスの利用はお控えください。

・現在治療中の病気、服薬をされている方は医師とご相談のうえお申し込みください。

・アレルギー(野菜、果物、大豆、麦など)のある方は必ず使用食材を確認ください。

 食材の確認はコチラ

・対面カウンセリングは、ただいま関東(都内近郊)、名古屋周辺での実施に限らせていただいて おります。

 

 遠方でも食事コーチングを利用したいという場合は、電話もしくはメールカウンセリング

 で対応致しますのでお問い合わせください。(その場合、価格も変更になります)

 

 

サービスの流れ


1.申し込み(購入)
 備考欄にカウンセリング実施希望日時を第3希望までお知らせください。

 ※ファスティングの実施は基本的にカウンセリング後となります。 

 

 

2.カウンセリングシートを返信

 カウンセリングシートをメールにて送信いたしますので、そちら、入力の上、ご返信ください。 対面でのカウンセリングの前に、ある程度の情報をいただくためライフスタイル、食事、体質 

 などを教えていただきたいと思います。

 

3.対面でのカウンセリング 1時間 

 

現在の食事、生活などのヒアリング、体質診断、目標設定をおこないます。それを踏まえ、今後 どのように進めていくのかを決めていきます。

 ※東京都でのカウンセリングは、基本的に指定の場所(日本橋delifas!キッチン&サロン)となります。
  都内限定で、ご指定の場所がありましたらお伺いも可能です。

 

 

4.3日間の食べるファスティング

 ファスティングメニューを冷蔵&冷凍の形で郵送させて頂きます。プログラムのスタートにおこ なうことで、効果が出やすくなります。

 

5.日々の食事をメール(facebook、LINEを使用)でコーチング 

 自分が身近に使用しているアプリを使用して、管理栄養士が毎日の食事の摂り方、内容、生活の 仕方のアドバイスをおこないます。ダイエットや体質改善など、あなたの目標をクリアするため の近道になります!

 

6.終了

 今後気をつける事をアドバイス

 ※3ヶ月間の間に3の対面カウンセリングを3回、ファスティングはスタート時、最終月の2回実施

 

 

ファスティングメニューについて

・基本的に朝はジュース、昼はサラダ、夜はスープというメニュー構成となります。

・有機、無農薬などの野菜を使用する関係で、若干食材が変わる可能性があります。

・プログラムをおこなって頂く上でミキサーが必要となります。

73,000円(税抜き)